É raro que os casais voltem à vida sexual com toda a energia de antes, depois que o bebê nasce. A retomada da vida sexual acontece aos poucos, e é preciso paciência, compreensão e honestidade de todos os lados. Veja algumas dicas:
• Conversem: Procure falar sobre o assunto, mesmo que seja para dizer o quão exausta você está. Lembre-se de que vocês dois estão passando por mudanças radicais, e conversar sobre elas vai ajudar a aproximá-los.
• Usem o bom humor: Encontre tempo para rir junto com seu parceiro. Sim, vocês dois parecem dois zumbis, e muitas vezes a vontade mesmo é de chorar. Tente fazer brincadeiras e dar risada da sua própria situação.
• Arranjem uma escapada: Pode ser na hora da soneca do bebê durante a tarde. Ou vocês podem pedir à vovó que tome conta do bebê por duas horinhas enquanto vocês ficam sozinhos em outro lugar.
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